「六本木にあるおすすめのパーソナルジムが知りたい。六本木のパーソナルジムに通いたいと思っているけど、どのようなパーソナルジムがあるか知りたい。あと、パーソナルジムの選び方のコツが知りたい。」
こういった疑問に答えます。
✔ 本記事の内容
- 六本木にあるおすすめのパーソナルジム８選
- パーソナルジムを選ぶコツ【３つあります】
この記事を書いている僕は、筋トレ歴３年ほど。
ベンチプレス110kg、デッドリフト180kg、スクワット150kgくらいあげます。
パーソナルジムに関しては、初心者のころから調べていたので、そこそこ知識はあるかと思います。
近年、フィットネスブームの到来とともに数多くのパーソナルジムが乱立しています。googleで検索してみても、ものすごい数のパーソナルジムが出てきます。
なので、これからパーソナルジムに通おうと思っている方は、「どれを選べばいいのかわからない」「何を基準に選べばいいのかわからない」といった状態になってしまいますよね。
というわけで今回は、「六本木にあるおすすめのパーソナルジム８選」をご紹介します。また、あわせてパーソナルジムの選び方を紹介したいと思います。
ちなみに、六本木の女性専用パーソナルジムやパーソナルジム安い順ランキングについても記事を書いています。
＜六本木の女性専用パーソナルジムおすすめ２選（厳選）【2019年】＞
＜【安い順ランキング】六本木のおすすめパーソナルジム８選【2019年】＞
※この記事は5分くらいで読み終わります。
1． 六本木にあるおすすめのパーソナルジム８選
六本木にあるおすすめのパーソナルジムはこの８つです。
- FiNC Fit（フィンクフィット）
- FiNC Fit（フィンクフィット）【月額制】
- B-CONCEPT（ビーコンセプト）
- Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
- Ac-Fit
- RIZAP（ライザップ）
- Reborn myself（リボーンマイセルフ）
- B-CONCEPT（ビーコンセプト）女性向け
パーソナルジムは、マンツーマンで自分にあったトレーニングメニューや食事管理、メンタルケアを行ってくれるので、今まで一人でトレーニングをしていてうまくいかなかった人にはおすすめです。
また、全額返金保証がついているところも多いので、悩む前にとりあえずやってみることをおすすめします。
それでは、見ていきましょう～。
1-1．FiNC Fit（フィンクフィット）/ BDP（ボディデザインプログラム）
１つ目にご紹介するパーソナルジムは、【FiNC Fit（フィンクフィット）/ BDP（ボディデザインプログラム）】です。
無理な食事制限やハードなトレーニングをしたくない方におすすめ。機能的な筋肉を目指す「ファンクショナルトレーニング」により、運動が苦手な方でも無理なくできるのが特徴。会食が多い・飲み会が多い等のライフスタイルに合わせた食事指導が受けられるのも嬉しいですね。
FiNC Fit（フィンクフィット）/ BDP（ボディデザインプログラム）
- 入会費：30,000円
- コース料金：198,000円
- コース内容：60日間（全8回） × 60分
＜住所＞
六本木店：
〒106-0032
東京都港区六本木6-1-8 グリーンビル4F
＜アクセス＞
六本木店：
東京メトロ六本木駅 ３番出口 徒歩1分
＜営業時間＞
六本木店：
平日/土・日曜/ 10:00~22:00（最終受付21:30）
〇おすすめポイント
- ウェイト中心のハードトレーニングではなく、ひとりひとりに合わせたファンクショナルトレーニングで、しっかりカラダを鍛え抜きながら、機能的でしなやかな筋肉を目指します
- 食事指導専門の先生が専属でサポート。専属の先生だからこそ、ライフスタイルに合わせたサポートが可能（指導方法はアプリを利用）
- トレーニングウエア/タオル/シューズなど必要なものは全て貸出し・提供
- 安心の全額返金保証
1-2．FiNC Fit（フィンクフィット）/月額制
２番目にご紹介するパーソナルジムは、【FiNC Fit（フィンクフィット）/月額制】です。
無理なく、自分にあった内容・頻度で行いたい方におすすめ。チケット制になっており、チケットを消費することで好きな時間にパーソナルトレーニングやエステが受けられるのが特徴。忙しくて、週に2回みたいに定期的に通うことが難しい方でも、自分のペースで通えるのでいいですね。
- 入会費：54,000円（無料体験からの入会で32,400円）
- 料金：7,560円（パーソナルトレーニング1回60分あたり）
- コース内容：自分にあった時間・ペースで調整
＜住所＞
六本木店：
〒106-0032
東京都港区六本木6-1-8 グリーンビル4F
＜アクセス＞
六本木店：
東京メトロ六本木駅 ３番出口 徒歩5分
＜営業時間＞
六本木店：
平日/土・日曜/ 10:00~22:00（最終受付21:30）
〇おすすめポイント
- 月額制で定期的に通うことのできる、新しいカタチの会費制度
- 最新の遺伝子検査を受け、体質傾向をデータ化。分析結果をもとに、最も効果的で効率的なプログラムをご提案
- 運動x栄養x美容のトータルサポート
- 忙しくてスタジオに通う時間のない方も、特許取得人工知能搭載アプリ「FiNC」を使いながら、自宅での予習、復習が可能
1-3．B-CONCEPT（ビーコンセプト）
３番目にご紹介するパーソナルジムは、【B-CONCEPT（ビーコンセプト）】です。
ダイエットをしたいが、リバウンドが心配な方におすすめ。業界最長の６か月という無料トレーニングが付くアフターフォローが特徴。コース卒業後のリバウンドやスタイル維持に不安がある方も安心ですね。トイレや浴室も１人で独占できるため、他のジムよりもプライベート性が高いのもおすすめポイントです。
- 入会費：37,000円
- コース料金：196,000円（月額98,000 × 2ヶ月）
- コース内容：2ヶ月（全16 回） × 75分
＜住所＞
六本木店：
〒106-0032
東京都港区六本木5-16-50
＜アクセス＞
六本木店：
東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩6分
都営大江戸線六本木駅より徒歩6分
東京メトロ南北線六本木一丁目駅より徒歩10分
都営大江戸線麻布十番駅より徒歩10分
都バス六本木5丁目より徒歩2分
＜営業時間＞
六本木店：
7:00〜23:00 年中無休
〇おすすめポイント
- 完全個室のマンツーマン式のプライベートジム
- リバウンドしないダイエットを掲げるビーコンセプトは、 業界最長の６か月という無料トレーニングが付くアフターフォローが一番の魅力
- 長期間のフォローがあるため、ダイエット成功後、リバンドせずにスタイルが定着する
- 各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）
- 雑誌ターザンのエクササイズ監修を務めている代表の田代がトレーニングメソッドを監修
1-4．Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
４番目にご紹介するパーソナルジムは、【Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）】です。
トレーニングによる身体作りから、身体のケアまで1箇所でのトータルサポートしてほしい方におすすめ。体組成計や毛細血管測定器による体質改善や酸素ルームと世界初のアロマ水素吸入器でアンチエイジングができることが特徴。1からカラダをつくり治したい方におすすめです。総面積80坪とパーソナルジムとしてはかなり広い方なので、ゆったりとトレーニングができるのもいいですね。
Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）
- コース料金：190,000円
- コース内容：2ヶ月（全16 回） × 50分
※ダイエットコース（2ヶ月）の場合
＜住所＞
六本木店：
〒106-0031
東京都港区 西麻布3-24-22 プラザ西麻布
2F 総合受付、7F プライベートエリア、8F トレーニングエリア
＜アクセス＞
六本木店：
東京メトロ六本木駅 徒歩10分
＜営業時間＞
六本木店：
月～土曜日10:00～21:00
日曜日10:00～19:00
〇おすすめポイント
- 医療機関でも使われている、体組成計「InBody」や毛細血管測定器「B-scan」を導入し、カラダの内側からの体質改善ができる
- 顧問医によるトレーニング監修で医師からみた、より理想的なトレーニングをオーダーメイドで提供している
- 最新鋭の酸素ルームと世界初のアロマ水素吸入器でエイジングケアができる
- 西麻布で総面積80坪の大型パーソナルジムです。
- 無理な食事制限がない
- 不満足保証・全額返金保証制度がある
ますは無料カウンセリングから【Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）】
1-5．Ac-Fit
５番目にご紹介するパーソナルジムは、【Ac-Fit】です。
アラフォー（男女30～50歳）の方におすすめ。アラフォーに特化したパーソナルジムで実績もあるので、年齢を気にしている方も安心して通えます。業界最安値を目指しており、めちゃめちゃ安いですが、ウェアの貸し出しや食事のサポートなど、サポートも充実しているのがいいですね。
- 入会費：なし
- コース料金：136,000円
- コース内容：2ヶ月（全16 回） × 60分
※通常パーソナルコース
＜住所＞
六本木店：
〒106-0031
東京都港区西麻布1-11-6 ホテル＆レジデンス六本木 903号室/1009号室
＜アクセス＞
六本木店：
電車の場合：六本木、乃木坂駅徒歩10分
バスの場合：西麻布停留所から徒歩3分
＜営業時間＞
六本木店：
24時間営業（定休日なし）
〇おすすめポイント
- 「昔に比べて痩せにくくなった」「ふくらはぎやふとももも若いころに比べて・・・」など アラフォーの悩みに特化したプライベートジム
- パーソナルジムの中では、かなりの低価格
- メールによる食事法サポート
- ウェア・シューズ無料レンタル完備
- 飲料水・プロテイン無料
1-6．RIZAP（ライザップ）
６つ目にご紹介するパーソナルジムは、【RIZAP】 
です。
少し高いお金を払ってでも結果を出したい方におすすめです。「結果にコミットする」というキャッチフレーズのCMでもおなじみですよね。その知名度に恥じない業界随一の実績があり、パーソナルジムを世にしらしめた存在でもあります。
ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
- 入会費：50,000円
- コース料金：298,000円
- コース内容：週2回（全16 回） × 50分
＜住所＞
六本木店：
106-0032
東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
＜アクセス＞
六本木店：
都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分
東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分
東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分
＜営業時間＞
六本木店：7:00～23:00
〇おすすめポイント
- 会員数11万人と業界随一の実績！
- トレーナーは、入社後192時間にわたる徹底した教育制度を受けており、高い専門性を身につけている！
- 無理な食事制限なし。食べられるダイエット！
- 食生活やメンタルのマネージメントなど、手厚いサポート体制！
- ウェアは無料でレンタル可能！
- 嬉しい30日間無条件全額返金保証！
1-7．Reborn myself（リボーンマイセルフ）
７番目にご紹介するパーソナルジムは、【Reborn myself（リボーンマイセルフ）/女性専用】です。
無理なく、自分にあったダイエットをしたい方におすすめ。ダイエットコースの他に部分痩せコースがあり、自分にあったダイエットができるのが特徴。プログラム終了後に受けられるメンテナンスコースもあり、アフターフォローがしっかりしているのも嬉しいですね。
- 入会費：20,000円（ダイエットコースの場合）
- コース料金：220,000円（ダイエットコースの場合、店舗によって割引あり）
- コース内容：60日間（全16 回） × 50分
＜住所＞
六本木店：
東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
＜アクセス＞
六本木店：
日比谷線 ２番出口より徒歩1分
都営大江戸線 ４ｂ出口より徒歩５分
＜営業時間＞
六本木店：
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 )
(定休：日曜日）
〇おすすめポイント
- パーソナルトレーナーも全員女性なので安心
- トレーニングウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあり、手ぶらで通える
- 部分痩せコース（脚痩せコース、小尻コース、お腹痩せコース）があり、自分にあったダイエットができる
- メンテナンスコースがあり、週1回のトレーニングでボディラインをキープできる
- 返金保証付き
女性ダイエット＆ボディメイク専門！女性専用パーソナルトレーニングジム！【Reborn myself】
1-8．B-CONCEPT（ビーコンセプト）太ももダイエット
８番目にご紹介するパーソナルジムは、【B-CONCEPT（ビーコンセプト）/女性向け】
です。
20～40代の下半身痩せしたい女性の方におすすめです。女性の下半身痩せに特化したプログラムを提供してくれるのが特徴。うちももを引き締めたい ・裏もものセルライトを無くしたい ・お尻の形を変えたいなどのお悩みを解消してくれます。ひとりで自宅で簡単に行えるストレッチやエクササイズ動画を配信しているのも他のジムとは違うところですね。
- 入会費：50,000円（キャンペーンにつき、当日入会なら0円）
- コース料金：192,594円（96,297円 × 2）
- コース内容：全16回 × 75分
※ダイエットコースの場合
＜住所＞
六本木店：
〒106-0032
東京都港区六本木5-16-50
＜アクセス＞
六本木店：
東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩6分
都営大江戸線六本木駅より徒歩6分
東京メトロ南北線六本木一丁目駅より徒歩10分
都営大江戸線麻布十番駅より徒歩10分
都バス六本木5丁目より徒歩2分
＜営業時間＞
六本木店：
7:00〜23:00 年中無休
〇おすすめポイント
- レッスンはマンツーマン
- トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のＰＵＳＨという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現
- ひとりで自宅で簡単に行えるストレッチやエクササイズ動画配信
- 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
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2．パーソナルジムの選び方のコツ
パーソナルジムを選び上で、大事な視点は「最後まで継続できそうか」という点。いくら世間からよいとされているパーソナルジムに行っても、自分にあってなければ、続けていくことは難しいです。
そこで、次にパーソナルジムの選び方のコツをご紹介します。せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くなら、後悔しないジム選びをしたいですよね。
- なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ
- トレーナーに提案された目標・計画は現実的か
- ジムの雰囲気は自分にあっているか
では、それぞれ見ていきましょう。
2-1． なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ
パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅に近いところを選んだ方がよいです。ジムにいかなくなる理由のひとつは、ジムに行くのがめんどくさくなってしまうからです。
僕も最初に行っていたジムは距離が遠く、重い荷物をもってジムに通うのが面倒くさくなってしまい、徐々に行く頻度が減ってしまっていました。僕のまわりでも、ジムが遠いと行くこと自体が億劫となり、続かない人が多くいました。継続するためには、近いに越したことはないんですね。なので、パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅から近いところを選ぶとよいです。
2-2．トレーナーに提案された目標・計画は現実的か
ジムによっては、少し厳しい目標や計画を提案されることもあります。それに伴ったサポート体制がついていれば、続けることは可能かもしれませんが、そうでなければ、続けるのは相当しんどいと思います。
なので、トレーナーに目標・計画を提案された時点で、実際それが現実的かどうかを考えて判断することをおすすめします。
2-3． ジムの雰囲気は自分にあっているか
最後に大事なのが、実際にジムを体験してみて、自分にあっているかどうかを肌感で確かめることです。いくらサポート体制がよく、世間的に多くの実績を残しているパーソナルジムでも、それが自分にあっているかどうかは体験してみないとわからないのです。
いくら情報をあつめて、吟味して選択しても、実際に体験してみるとなにか違うなということはたくさんあります。みなさんも経験したことがあるのではないでしょうか。なので、最終的には、実際に体験してみて自分で確かめることをおすすめします。
まとめ：実際に体験してみましょう
記事のポイントをまとめます。
- 六本木にあるおすすめのパーソナルジムを８つ紹介しました。
- ①FiNC Fit（フィンクフィット）、②FiNC Fit（フィンクフィット）【月額制】、③B-CONCEPT（ビーコンセプト）、④Personal Body Lab.（パーソナルボディラボ）、⑤Ac-Fit、⑥RIZAP（ライザップ）、⑦Reborn myself（リボーンマイセルフ）、⑧B-CONCEPT（ビーコンセプト）女性向け
- パーソナルジムの選び方は３つ「なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ」「トレーナーに提案された目標・計画は現実的か」「ジムの雰囲気は自分にあっているか」。
- 最終的には、実際に体験して、肌感で確かめよう。
こんな感じです。
最後の「実際に体験して、肌感で確かめよう」という部分ですが、これは非常に大切です。
というのも、いくら情報収集したところで、実際に体験してみないと自分にあっているかどうかはわからないのです。いくらよい条件のところでも、自分にあっていなければ、目標を達成するのは難しいです。なので、とりあえず一度体験してみることをおすすめします。
ほとんどのパーソナルジムは無料体験を行っていることが多いです。なので、深く考えすぎず、フットワーク軽く動くのがよいですね。
というわけで今回は以上です。
この記事がみなさんのお役に立てば幸いです。