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【筋トレ・ダイエット】大宮(埼玉)のおすすめパーソナルジム6選【2019年】

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初心者

大宮のおすすめパーソナルジムが知りたい人

「大宮にあるおすすめのパーソナルジムが知りたい。大宮のパーソナルジムに通いたいと思っているけど、どのようなパーソナルジムがあるか知りたい。あと、パーソナルジムの選び方のコツが知りたい。」

 

 

こういった疑問に答えます。

 

 

✔ 本記事の内容

  1. 大宮にあるおすすめのパーソナルジム6選
  2. パーソナルジムを選ぶコツ【3つあります】

 

この記事を書いている僕は、筋トレ歴3年ほど。

ベンチプレス110kg、デッドリフト180kg、スクワット150kgくらいあげます。

パーソナルジムに関しては、初心者のころから調べていたので、そこそこ知識はあるかと思います。

 

 

近年、フィットネスブームの到来とともに数多くのパーソナルジムが乱立しています。googleで検索してみても、ものすごい数のパーソナルジムが出てきます。

 

なので、これからパーソナルジムに通おうと思っている方は、「どれを選べばいいのかわからない」「何を基準に選べばいいのかわからない」といった状態になってしまいますよね。

 

というわけで今回は、「大宮にあるおすすめのパーソナルジム6選」をご紹介します。また、あわせてパーソナルジムの選び方を紹介したいと思います。

 

ちなみに、大宮の女性専用パーソナルジムや大宮のおすすめパーソナルジム安い順ランキングについても記事を書いています。

<大宮(埼玉)の女性向けパーソナルジムおすすめ2選(厳選)【2019年】>

<【安い順ランキング】大宮(埼玉)のおすすめパーソナルジム6選【2019年】>

 

※この記事は5分くらいで読み終わります。

 

1.大宮にあるおすすめのパーソナルジム6選

【筋トレ・ダイエット】大宮(埼玉)のおすすめパーソナルジム6選【2019年】イメージ画像

 

大宮にあるおすすめのパーソナルジムはこの6つです。

 

  1. XSLIM(エクスリム)
  2. B-CONCEPT(ビーコンセプト)
  3. POLICY(ポリシー)
  4. RIZAP(ライザップ)
  5. Reborn myself(リボーンマイセルフ)
  6. B-CONCEPT(ビーコンセプト)太ももダイエット

 

パーソナルジムは、マンツーマンで自分にあったトレーニングメニューや食事管理、メンタルケアを行ってくれるので、今まで一人でトレーニングをしていてうまくいかなかった人にはおすすめです。

 

また、全額返金保証がついているところも多いので、悩む前にとりあえずやってみることをおすすめします。

 

それでは、見ていきましょう~。

 

1-1.XSLIM(エクスリム)

1つ目にご紹介するパーソナルジムは、【XSLIM(エクスリム)】 XSLIM(エクスリム)です。

安い価格で手厚いサポートを受けたい方におすすめです。特に「4カ月間アフターフォロー」は業界初で、この価格でここまでのサポートを受けれるところはなかなかありません。食事制限が厳しくないことや自分にあったコースを選べるところもうれしいですね。

パーソナルジムXSLIM(エクスリム)/無料カウンセリングのリンク

人生最後のダイエット - XSLIM

  • 入会費:30,000円
  • コース料金:200,000円(月額100,000円 × 2)
  • コース内容:週2回(全16 回 + アフターフォロー8回) × 60分

<住所>

大宮店:

さいたま市大宮区宮町2-147-402

<アクセス>

大宮店:

■電車でお越しの方

大宮駅徒歩7分
(京浜東北線、埼京線、川越線、宇都宮線、高崎線、湘南新宿ライン、埼玉新都市交通、東武野田線)

■車でお越しの方

近くにコインパーキングがございます。

<営業時間>

大宮店:

平日9:00-23:00(最終受付22時)
土日祝9:00-22:00(最終受付21時)

 〇おすすめポイント

  • 極端な食事制限がなく、外食でもOK!
  • 経営者コース、ウエディングコース、産後ダイエットコースなどがあり、自分にあったコースが選べる!
  • 業界初の「4カ月間アフターフォロー」!
  • 30日返金保証付きなので安心!

パーソナルジムXSLIM(エクスリム)
無料カウンセリングはどういうものですか?

お客様の経験、相談、悩みを伺い、アドバイスやご提案をさせていただきます。入会をご検討の際は必ずカウンセリングをうけていただきます。おひとり、1時間程です。また完全無料で、無理な勧誘等一切ございませんのでご安心ください。体験をご希望の場合、機材を使った簡単なトレーニングも可能です。

【XSLIM(エクスリム)】

1-2.B-CONCEPT(ビーコンセプト)

2つ目にご紹介するパーソナルジムは、【B-CONCEPT(ビーコンセプト)】です。

ダイエットをしたいが、リバウンドが心配な方におすすめ。業界最長の6か月という無料トレーニングが付くアフターフォローが特徴。コース卒業後のリバウンドやスタイル維持に不安がある方も安心ですね。トイレや浴室も1人で独占できるため、他のジムよりもプライベート性が高いのもおすすめポイントです。

パーソナルジムB-CONCEPT(ビーコンセプト)リンク

ビーコンセプト

  • 入会費:37,000円
  • コース料金:196,000円(月額98,000 × 2ヶ月)
  • コース内容:2ヶ月(全16 回) × 75分

<住所>

大宮店:

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203

<アクセス>

大宮店:

JR大宮駅 東口より11分

<営業時間>

大宮店:

 7:00〜23:00 年中無休

 〇おすすめポイント

  • 完全個室のマンツーマン式のプライベートジム
  • リバウンドしないダイエットを掲げるビーコンセプトは、 業界最長の6か月という無料トレーニングが付くアフターフォローが一番の魅力
  • 長期間のフォローがあるため、ダイエット成功後、リバンドせずにスタイルが定着する
  • 各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
  •  雑誌ターザンのエクササイズ監修を務めている代表の田代がトレーニングメソッドを監修

パーソナルジムB-CONCEPT(ビーコンセプト)リンク

まずは無料カウンセリングから【B-CONCEPT】

1-3.POLICY(ポリシー)

3つ目にご紹介するパーソナルジムは、【POLICY(ポリシー)】です。

自分に合ったボディデザインの提案をもらいたい方におすすめ。「体重も減らしたいけど、身体の一部分だけを細くしたい」 という人のために、部分痩せに特化したトレーニングメニューが用意されているのが特徴。また、金額返金保証、リバウンド保証、キャンセル保証がついているので、安心してダイエットに取り組めるのもいいですね。

パーソナルジムPOLICY(ポリシー)リンク

POLICY

  • 入会費:30,000円
  • コース料金:168,000円
  • コース内容:2ヶ月(全16 回) × 50分

 ※2ヶ月集中ダイエットコースの場合

<住所>

大宮店:

埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503

<アクセス>

大宮店:

JR「大宮駅」 徒歩5分

<営業時間>

大宮店:

7:00~24:00(定休日無し)

 〇おすすめポイント

  • 月々3,000円からお支払い可能なので金銭的な理由で パーソナルトレーニングを諦めていた方も無理なく始められる
  •  元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによる マンツーマンの指導
  • 「ジムかえ割」でお得
  • 部分痩せに特化したトレーニングメニュー
  • 金額保証、リバウンド、キャンセルの3点保証は業界初

パーソナルジムPOLICY(ポリシー)
トレーニング開始までの流れ

①お問い合わせ
まずは、問い合わせフォームもしくはお電話にてお問い合わせください。
弊社より無料カウンセリングの日程の調整のご連絡をさせていただきます。

②無料カウンセリング
無料カウンセリングでは、あなたのなりたい体についてヒアリングを行います。
ヒアリングの結果を元に、トレーナーがあなただけのオリジナルプログラムを作成します。
③トレーニング開始
専用トレーナーがマンツーマンでサポート。
生活習慣・食事指導なども行います。

プライベートボディデザインサロン【POLICY】

1-4.RIZAP(ライザップ)

4つ目にご紹介するパーソナルジムは、【RIZAP】 RIZAPです。

少し高いお金を払ってでも結果を出したい方におすすめです。「結果にコミットする」というキャッチフレーズのCMでもおなじみですよね。その知名度に恥じない業界随一の実績があり、パーソナルジムを世にしらしめた存在でもあります。

RIZAPのリンク

ひとりではできなかった?[ライザップ]他のジムとはここが違う。

  • 入会費:50,000円
  • コース料金:298,000円
  • コース内容:週2回(全16 回) × 50分

<住所>

大宮西口店:

〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F

大宮東口店:

〒330-0803
埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F

<アクセス>

大宮西口店:

JR京浜東北(根岸)線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR高崎線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR東北本線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR湘南新宿ライン 大宮駅 西口 徒歩10分
JR武蔵野線 大宮駅 西口 徒歩10分
JR川越線 大宮駅 西口 徒歩10分
東武野田線 大宮駅 西口 徒歩10分
埼玉新都市交通 大宮駅 西口 徒歩10分

大宮東口店:

JR埼京線 大宮駅 東口 徒歩9分
JR京浜東北(根岸)線 大宮駅 東口 徒歩9分
JR東北本線 大宮駅 東口 徒歩9分
JR武蔵野線 大宮駅 東口 徒歩9分
JR高崎線 大宮駅 東口 徒歩9分
JR川越線 大宮駅 東口 徒歩9分
JR湘南新宿ライン 大宮駅 東口 徒歩9分
東武野田線 大宮駅 東口 徒歩9分
埼玉新都市交通 大宮駅 東口 徒歩9分

<営業時間>

7:00~23:00

 〇おすすめポイント

  • 会員数11万人と業界随一の実績!
  • トレーナーは、入社後192時間にわたる徹底した教育制度を受けており、高い専門性を身につけている!
  • 無理な食事制限なし。食べられるダイエット!
  • 食生活やメンタルのマネージメントなど、手厚いサポート体制!
  • ウェアは無料でレンタル可能!
  • 嬉しい30日間無条件全額返金保証!

1-5.Reborn myself(リボーンマイセルフ)

5つ目にご紹介するパーソナルジムは、【Reborn myself(リボーンマイセルフ)/女性専用】です。

無理なく、自分にあったダイエットをしたい方におすすめ。ダイエットコースの他に部分痩せコースがあり、自分にあったダイエットができるのが特徴。プログラム終了後に受けられるメンテナンスコースもあり、アフターフォローがしっかりしているのも嬉しいですね。

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ

  • 入会費:20,000円(ダイエットコースの場合)
  • コース料金:220,000円(ダイエットコースの場合、店舗によって割引あり)
  • コース内容:60日間(全16 回) × 50分

<住所>

大宮店:

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F

<アクセス>

大宮店:

大宮駅西口から徒歩5分
JR各線(埼京線・宇都宮線(東北本線)高崎線・上野東京ライン・京浜東北線・湘南新宿ライン)
東武野田線
埼玉新都市交通・伊奈線(ニューシャトル)

<営業時間>

大宮店:

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

 〇おすすめポイント

  • パーソナルトレーナーも全員女性なので安心
  • トレーニングウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあり、手ぶらで通える
  • 部分痩せコース(脚痩せコース、小尻コース、お腹痩せコース)があり、自分にあったダイエットができる
  • メンテナンスコースがあり、週1回のトレーニングでボディラインをキープできる
  • 返金保証付き

パーソナルジムReborn myself(リボーンマイセルフ)
無料カウンセリングについて

カウンセリング時間は1時間~2時間程度が一般的です。リボーンマイセルフのトレーナーは、専門的な知識と様々なパターンのダイエット&ボディメイクを成功に導いてきた実績を持っています。ダイエットやボディメイクに対するお悩み、ご不明点などお持ちであれば、ぜひカウンセリングでぶつけてみてください。リボーンマイセルフでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束しています。安心してお越しください。

女性ダイエット&ボディメイク専門!女性専用パーソナルトレーニングジム!【Reborn myself】

1-6.B-CONCEPT(ビーコンセプト)太ももダイエット

6つ目にご紹介するパーソナルジムは、【B-CONCEPT(ビーコンセプト)/女性向け】Naiaジムです。

20~40代の下半身痩せしたい女性の方におすすめです。女性の下半身痩せに特化したプログラムを提供してくれるのが特徴。うちももを引き締めたい ・裏もものセルライトを無くしたい ・お尻の形を変えたいなどのお悩みを解消してくれます。ひとりで自宅で簡単に行えるストレッチやエクササイズ動画を配信しているのも他のジムとは違うところですね。

パーソナルジムB-CONCEPT(ビーコンセプト)リンク

女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

  • 入会費:50,000円(キャンペーンにつき、当日入会なら0円)
  • コース料金:192,594円(96,297円 × 2)
  • コース内容:全16回 × 75分

 ※ダイエットコースの場合

<住所>

大宮店:

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203

<アクセス>

大宮店:

JR大宮駅 東口より11分

<営業時間>

大宮店:

 7:00〜23:00 年中無休

 〇おすすめポイント

  • レッスンはマンツーマン
  • トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のPUSHという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現
  • ひとりで自宅で簡単に行えるストレッチやエクササイズ動画配信
  • 日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

パーソナルジムB-CONCEPT(ビーコンセプト)
スペシャルキャンペーン

①当日入会感謝キャンペーン
カウンセリング・体験レッスン日当日入会で5万円OFF!!

②他社乗り換えキャンペーン
入会金無料+コース料金10%OFF
→最大10万円お得!!

③産後ママ応援キャンペーン
託児所のご利用1回につき
1,000円の応援金をご提供
→16,000円以上もらえる!!

※①と②のキャンペーンは併用不可。③のみ他のキャンペーンと併用可能。

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2.パーソナルジムの選び方のコツ

【筋トレ・ダイエット】大宮(埼玉)のおすすめパーソナルジム6選【2019年】イメージ画像

 

パーソナルジムを選び上で、大事な視点は「最後まで継続できそうか」という点。いくら世間からよいとされているパーソナルジムに行っても、自分にあってなければ、続けていくことは難しいです。

 

そこで、次にパーソナルジムの選び方のコツをご紹介します。せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くなら、後悔しないジム選びをしたいですよね。

 

  1. なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ
  2. トレーナーに提案された目標・計画は現実的か
  3. ジムの雰囲気は自分にあっているか

 

では、それぞれ見ていきましょう。

 

2-1. なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ

 

パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅に近いところを選んだ方がよいです。ジムにいかなくなる理由のひとつは、ジムに行くのがめんどくさくなってしまうからです。

 

僕も最初に行っていたジムは距離が遠く、重い荷物をもってジムに通うのが面倒くさくなってしまい、徐々に行く頻度が減ってしまっていました。僕のまわりでも、ジムが遠いと行くこと自体が億劫となり、続かない人が多くいました。継続するためには、近いに越したことはないんですね。なので、パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅から近いところを選ぶとよいです。

 

2-2.トレーナーに提案された目標・計画は現実的か

 

ジムによっては、少し厳しい目標や計画を提案されることもあります。それに伴ったサポート体制がついていれば、続けることは可能かもしれませんが、そうでなければ、続けるのは相当しんどいと思います。

 

なので、トレーナーに目標・計画を提案された時点で、実際それが現実的かどうかを考えて判断することをおすすめします。

 

2-3. ジムの雰囲気は自分にあっているか

 

最後に大事なのが、実際にジムを体験してみて、自分にあっているかどうかを肌感で確かめることです。いくらサポート体制がよく、世間的に多くの実績を残しているパーソナルジムでも、それが自分にあっているかどうかは体験してみないとわからないのです。

 

いくら情報をあつめて、吟味して選択しても、実際に体験してみるとなにか違うなということはたくさんあります。みなさんも経験したことがあるのではないでしょうか。なので、最終的には、実際に体験してみて自分で確かめることをおすすめします。

まとめ:実際に体験してみましょう

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記事のポイントをまとめます。

 

  • 大宮にあるおすすめのパーソナルジムを6つ紹介しました。
  • ①XSLIM、②B-CONCEPT、③POLICY、④RIZAP、⑤Reborn myself、⑥B-CONCEPT太ももダイエット
  •  パーソナルジムの選び方は3つ「なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ」「トレーナーに提案された目標・計画は現実的か」「ジムの雰囲気は自分にあっているか」。
  • 最終的には、実際に体験して、肌感で確かめよう。

 

こんな感じです。

 

最後の「実際に体験して、肌感で確かめよう」という部分ですが、これは非常に大切です。

 

というのも、いくら情報収集したところで、実際に体験してみないと自分にあっているかどうかはわからないのです。いくらよい条件のところでも、自分にあっていなければ、目標を達成するのは難しいです。なので、とりあえず一度体験してみることをおすすめします。

 

ほとんどのパーソナルジムは無料体験を行っていることが多いです。なので、深く考えすぎず、フットワーク軽く動くのがよいですね。

 

というわけで今回は以上です。

 

この記事がみなさんのお役に立てば幸いです。

 

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