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【筋トレ・ダイエット】品川の女性専用パーソナルジムおすすめ2選(厳選)【2019年】

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初心者
品川のおすすめの女性専用パーソナルジムが知りたい人

「品川にあるおすすめの女性専用パーソナルジムが知りたい。品川のパーソナルジムに通いたいと思っているけど、男性の目が気になる。あと、何を基準にパーソナルジムを選べばいいんだろう。」

 

 

こういった疑問に答えます。

 

 

✔ 本記事の内容

  1. 品川にあるおすすめの女性専用パーソナルジム2選
  2. パーソナルジムを選ぶコツ【3つあります】

 

この記事を書いている僕は、筋トレ歴3年ほど。

ベンチプレス110kg、デッドリフト180kg、スクワット150kgくらいあげます。

パーソナルジムに関しては、初心者のころから調べていたので、そこそこ知識はあるかと思います。

 

近年、日本にフィットネスブームが到来しており、フィットネスに関心のある女性も増えてきています。でも、その中には男性の目が気になってパーソナルジムに行きづらい方も多いと思います。

 

そういった方のニーズに答えるように最近は女性専用パーソナルジムといったものが少しずつ増えてきています。

 

というわけで今回は、「品川にあるおすすめの女性専用パーソナルジム2選」をご紹介します。また、あわせてパーソナルジムの選び方を紹介したいと思います。

 

ちなみに、品川のおすすめのパーソナルジムやコスパのいいパーソナルジムについても記事を書いています。

<品川のおすすめパーソナルジム4選【2019年】>

<品川の安いパーソナルジム3選(コスパ重視)【2019年】>

 

※この記事は3分くらいで読み終わります。

 

 

1.品川にあるおすすめの女性専用パーソナルジム2選

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品川にあるおすすめのパーソナルジムはこの2つです。

 

  1. Reborn myself(リボーンマイセルフ)
  2. CREBIQ(クレビック)

 

パーソナルジムは、マンツーマンで自分にあったトレーニングメニューや食事管理、メンタルケアを行ってくれるので、今まで一人でトレーニングをしていてうまくいかなかった人にはおすすめです。

 

女性専用パーソナルジムは基本的に男性がいないので、男性の目が気にならないほか、女性特有の悩みなども相談しやすいので、そういう方にはおすすめです。

 

また、全額返金保証がついているところも多いので、悩む前にとりあえずやってみることをおすすめします。

 

それでは、見ていきましょう~。

 

1-1. Reborn myself(リボーンマイセルフ)

1つ目にご紹介するのは、【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】です。

無理なく、自分にあったダイエットをしたい方におすすめ。ダイエットコースの他に部分痩せコースがあり、自分にあったダイエットができるのが特徴。プログラム終了後に受けられるメンテナンスコースもあり、アフターフォローがしっかりしているのも嬉しいですね。

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ

  • 入会費:20,000円(ダイエットコースの場合)
  • コース料金:220,000円(ダイエットコースの場合、店舗によって割引あり)
  • コース内容:60日間(全16 回) × 50分
  • <住所>

    品川店:東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F 

    <アクセス>

    品川店:

    JR各線(東海道本線、横須賀線、京浜東北線、山手線、常磐線、上野東京ライン、湘南新宿ライン、高崎線、東北本線、宇都宮線、成田エクスプレス、踊り子、東海道新幹線) 
    京急本線

    <営業時間>

    品川店:

    平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
    土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

 〇おすすめポイント

  • パーソナルトレーナーも全員女性なので安心
  • トレーニングウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあり、手ぶらで通える
  • 部分痩せコース(脚痩せコース、小尻コース、お腹痩せコース)があり、自分にあったダイエットができる
  • メンテナンスコースがあり、週1回のトレーニングでボディラインをキープできる
  • 返金保証付き

 

カウンセリングの時間はどれくらいですか?

1時間~2時間程度が一般的です。リボーンマイセルフのトレーナーは、専門的な知識と様々なパターンのダイエット・ボディメイクを成功に導いてきた実績を持っています。ダイエットやボディメイクに対するお悩み、ご不明点などお持ちであれば、ぜひカウンセリングでぶつけてみてください。リボーンマイセルフでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束しています。安心してお越しください。

女性ダイエット&ボディメイク専門!女性専用パーソナルトレーニングジム!【Reborn myself】

1-2. CREBIQ(クレビック)

2つ目にご紹介するのは、【CREBIQ(クレビック)/女性専用】です。

トレーニングは多少きつくてもいいので、結果を出したい方、ウエストを10cm以上落としたい女性におすすめです。JPC全日本ボディビル選手権大会を4連続優勝を誇る豊島香奈子さんが代表をつとめ、全プログラムを監修していることから、効果はかなり期待できると思います。また、専門知識のある管理栄養士が常駐しており、食事面からのサポートも手厚いのが特徴です。

CREBIQ(クレビック)

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

  • 入会費:50,000円
  • コース料金:196,000円(月額98,000円 × 2)
  • コース内容:2か月(全16 回) × 60分

<住所>

品川店:東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室

<アクセス>

品川店:JR品川駅 高輪口 徒歩3分

<営業時間>

品川店:

月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
【2019年1月15日(火)オープン】

 〇おすすめポイント

  • 手ぶらで来店OK!トレーニングウェア、靴、タオル全て無料貸出
  • Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備
  • プロテイン代金もコミ
  • 最寄り駅から徒歩5分圏内の好立地
  • アフターフォロー(メールでのサポート、継続プラン)あり

お申込みの流れ

①下記フォームかお電話にてお申込み
②お客様へご返信
③無料カウンセリング

まずは無料カウンセリングから。CREBIQ(クレビック)

2. パーソナルジムの選び方のコツ

【筋トレ・ダイエット】品川の女性専用パーソナルジムおすすめ2選(厳選)【2019年】イメージ画像

 

パーソナルジムを選び上で、大事な視点は「最後まで継続できそうか」という点。いくら世間からよいとされているパーソナルジムに行っても、自分にあってなければ、続けていくことは難しいです。

 

そこで、次にパーソナルジムの選び方のコツをご紹介します。せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くなら、後悔しないジム選びをしたいですよね。

 

  1. なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ
  2. トレーナーに提案された目標・計画は現実的か
  3. ジムの雰囲気は自分にあっているか

 

では、それぞれ見ていきましょう。

 

2-1.なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ

 

パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅に近いところを選んだ方がよいです。ジムにいかなくなる理由のひとつは、ジムに行くのがめんどくさくなってしまうからです。

 

僕も最初に行っていたジムは距離が遠く、重い荷物をもってジムに通うのが面倒くさくなってしまい、徐々に行く頻度が減ってしまっていました。僕のまわりでも、ジムが遠いと行くこと自体が億劫となり、続かない人が多くいました。継続するためには、近いに越したことはないんですね。なので、パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅から近いところを選ぶとよいです。

 

2-2.トレーナーに提案された目標・計画は現実的か

 

ジムによっては、少し厳しい目標や計画を提案されることもあります。それに伴ったサポート体制がついていれば、続けることは可能かもしれませんが、そうでなければ、続けるのは相当しんどいと思います。

 

なので、トレーナーに目標・計画を提案された時点で、実際それが現実的かどうかを考えて判断することをおすすめします。

 

2-3.ジムの雰囲気は自分にあっているか

 

最後に大事なのが、実際にジムを体験してみて、自分にあっているかどうかを肌感で確かめることです。いくらサポート体制がよく、世間的に多くの実績を残しているパーソナルジムでも、それが自分にあっているかどうかは体験してみないとわからないのです。

 

いくら情報をあつめて、吟味して選択しても、実際に体験してみるとなにか違うなということはたくさんあります。みなさんも経験したことがあるのではないでしょうか。なので、最終的には、実際に体験してみて自分で確かめることをおすすめします。

 

まとめ:実際に体験してみましょう

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記事のポイントをまとめます。

 

  • 品川にあるおすすめの女性専用パーソナルジムを2つ紹介しました。
  • ①Reborn myself(リボーンマイセルフ)、②CREBIQ(クレビック)
  •  パーソナルジムの選び方は3つ「なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ」「トレーナーに提案された目標・計画は現実的か」「ジムの雰囲気は自分にあっているか」。
  • 最終的には、実際に体験して、肌感で確かめよう。

 

こんな感じです。

 

最後の「実際に体験して、肌感で確かめよう」という部分ですが、これは非常に大切です。

 

というのも、いくら情報収集したところで、実際に体験してみないと自分にあっているかどうかはわからないのです。いくらよい条件のところでも、自分にあっていなければ、目標を達成するのは難しいです。なので、とりあえず一度体験してみることをおすすめします。

 

ほとんどのパーソナルジムは無料体験を行っていることが多いです。なので、深く考えすぎず、フットワーク軽く動くのがよいですね。

 

というわけで今回は以上です。

 

この記事がみなさんのお役に立てば幸いです。

 

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