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【筋トレ・ダイエット】福岡のおすすめパーソナルジム5選【2019年】

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初心者

福岡のおすすめパーソナルジムが知りたい人

「福岡にあるおすすめのパーソナルジムが知りたい。福岡のパーソナルジムに通いたいと思っているけど、どのようなパーソナルジムがあるか知りたい。あと、パーソナルジムの選び方のコツが知りたい。」

 

 

こういった疑問に答えます。

 

 

✔ 本記事の内容

  1. 福岡にあるおすすめのパーソナルジム5選
  2. パーソナルジムを選ぶコツ【3つあります】

 

この記事を書いている僕は、筋トレ歴3年ほど。

ベンチプレス110kg、デッドリフト180kg、スクワット150kgくらいあげます。

パーソナルジムに関しては、初心者のころから調べていたので、そこそこ知識はあるかと思います。

 

 

近年、フィットネスブームの到来とともに数多くのパーソナルジムが乱立しています。googleで検索してみても、ものすごい数のパーソナルジムが出てきます。

 

なので、これからパーソナルジムに通おうと思っている方は、「どれを選べばいいのかわからない」「何を基準に選べばいいのかわからない」といった状態になってしまいますよね。

 

というわけで今回は、「福岡にあるおすすめのパーソナルジム5選」をご紹介します。また、あわせてパーソナルジムの選び方を紹介したいと思います。

 

ちなみに、福岡のおすすめパーソナルジム安い順ランキングについても記事を書いています。

<【安い順ランキング】福岡のおすすめパーソナルジム5選【2019年】>

 

※この記事は5分くらいで読み終わります。

 

1.福岡にあるおすすめのパーソナルジム5選

【筋トレ・ダイエット】福岡のおすすめパーソナルジム5選【2019年】イメージ画像

 

福岡にあるおすすめのパーソナルジムはこの5つです。

 

  1.  es three(エススリー)
  2. RITA-STYLE(リタスタイル)
  3. POLICY(ポリシー)
  4. RIZAP(ライザップ)
  5. Reborn myself(リボーンマイセルフ)

 

パーソナルジムは、マンツーマンで自分にあったトレーニングメニューや食事管理、メンタルケアを行ってくれるので、今まで一人でトレーニングをしていてうまくいかなかった人にはおすすめです。

 

また、全額返金保証がついているところも多いので、悩む前にとりあえずやってみることをおすすめします。

 

それでは、見ていきましょう~。

 

1-1.es three(エススリー)

1つ目にご紹介するパーソナルジムは、【es three(エススリー)】です。

託児所サービス付き店舗があるため、小さなお子さんのいるママさん、パパさんにおすすめです。あと、食事について手厚くアドバイスを受けたい方にもおすすめです。また、トレーニングウェアのクリーニングサービスがあるのも嬉しいポイント。

パーソナルジムes three(エススリー)リンク

専属プロトレーナーが指導する完全予約制のダイエットジム es three[エススリー]

  • 入会費:39,000円
  • コース料金:194,000円(月額97,000円 × 2)
  • コース内容:週2回(全16回 + メンテナンストレーニング2回) × 75分

<住所>

福岡天神店:

福岡県福岡市中央区大名2丁目10-4 D棟401号室

<アクセス>

福岡天神店:

地下鉄空港線 赤坂 徒歩3分

<営業時間>

福岡天神店:

7:00-23:00

 〇おすすめポイント

  • リバウンド防止セッション2回(月1回)サービスがあり、コース終了後も安心!
  • 託児所費用サポート付き店舗があるので、ママさんも安心!
  • 食事指導によって体質から改善できる!(食事管理フルサポート)
  • トレーニングウェアの無料クリーニング預かりがあり、汚れたウェアを持ち帰る必要がない!
  • 安心の30日間の全額返金保証!

パーソナルジムes three(エススリー)
無料カウンセリングの流れ

①ご希望の日時・店舗をwebからご予約ください
②日時の確定
③生活習慣をヒアリング
④2か月後の目標を設定
⑤目標達成のためのアドバイス
⑥カウンセリング参加者特典(トレーニングを体験することができます)

専属プロトレーナーが指導する完全予約制のダイエットジム es three[エススリー]

1-2.RITA-STYLE(リタスタイル)

2つ目にご紹介するパーソナルジムは、【RITA-STYLE(リタスタイル)】です。

短期間で健康的に痩せたい方におすすめ。無理な糖質制限をしない食事マネジメントにより、しっかり食べながら健康的に痩せることができるのが特徴。「これ食べても大丈夫?」というときには、LINEですぐに相談できるのもありがたいですね。また、女性が通いやすい空間・店舗づくりを徹底しているのも特徴です。もちろん男性もOKです。

パーソナルジムRITA-STYLE(リタスタイル)リンク

RITA-STYLE

  • 入会費:38,000円
  • コース料金:196,000円
  • コース内容:2ヶ月(全16 回) × 75分

<住所>

博多 筑紫口店:

福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階

天神 大名店:

福岡市中央区大名1丁目12-49 バルビゾンビル102ビル4F

小倉 魚町店:

北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F

<営業時間>

9:00~23:00

 〇おすすめポイント

  • 完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニングジム
  • LINE@での食事管理。お悩み相談もできる
  • 困ったときはお客様満足室へ相談できる
  • トレーナーは全員厳しい面接と150時間以上の研修を乗り越えた正社員
  • ウェアは完全無料レンタル
  • 全額返金保証付き

パーソナルジムRITA-STYLE(リタスタイル)ご利用の流れ

①メールまたは電話でお申込み
②カウンセリングの実施
③期間や目標の設定
④プログラムのご提案
パーソナルジムRITA-STYLE(リタスタイル)
無料カウンセリングとは何ですか?

まず現在のあなたのお悩みをしっかりとお伺いし、そのお悩みをリタスタイルがどのように解決できるかということをご提案させていただきます。なかなか人には言えない悩みもあるかと思いますが、個室にて1対1でお悩みをお伺いしますので安心してご相談くださいませ。

RITA-STYLE

1-3.POLICY(ポリシー)

3つ目にご紹介するパーソナルジムは、【POLICY(ポリシー)】です。

自分に合ったボディデザインの提案をもらいたい方におすすめ。「体重も減らしたいけど、身体の一部分だけを細くしたい」 という人のために、部分痩せに特化したトレーニングメニューが用意されているのが特徴。また、金額返金保証、リバウンド保証、キャンセル保証がついているので、安心してダイエットに取り組めるのもいいですね。

パーソナルジムPOLICY(ポリシー)リンク

POLICY

  • 入会費:30,000円
  • コース料金:168,000円
  • コース内容:2ヶ月(全16 回) × 50分

 ※2ヶ月集中ダイエットコースの場合

<住所>

博多店:

福岡県福岡市中央区大名1-2-6 アメニティ大名703

<アクセス>

博多店:

西鉄「福岡駅」徒歩9分

<営業時間>

博多店:

7:00~24:00(定休日無し)

 〇おすすめポイント

  • 月々3,000円からお支払い可能なので金銭的な理由で パーソナルトレーニングを諦めていた方も無理なく始められる
  •  元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによる マンツーマンの指導
  • 「ジムかえ割」でお得
  • 部分痩せに特化したトレーニングメニュー
  • 金額保証、リバウンド、キャンセルの3点保証は業界初

パーソナルジムPOLICY(ポリシー)
トレーニング開始までの流れ

①お問い合わせ
まずは、問い合わせフォームもしくはお電話にてお問い合わせください。
弊社より無料カウンセリングの日程の調整のご連絡をさせていただきます。

②無料カウンセリング
無料カウンセリングでは、あなたのなりたい体についてヒアリングを行います。
ヒアリングの結果を元に、トレーナーがあなただけのオリジナルプログラムを作成します。
③トレーニング開始
専用トレーナーがマンツーマンでサポート。
生活習慣・食事指導なども行います。

プライベートボディデザインサロン【POLICY】

1-4.RIZAP(ライザップ)

4つ目にご紹介するパーソナルジムは、【RIZAP】 RIZAPです。

少し高いお金を払ってでも結果を出したい方におすすめです。「結果にコミットする」というキャッチフレーズのCMでもおなじみですよね。その知名度に恥じない業界随一の実績があり、パーソナルジムを世にしらしめた存在でもあります。

RIZAPのリンク

ひとりではできなかった?[ライザップ]他のジムとはここが違う。

  • 入会費:50,000円
  • コース料金:298,000円
  • コース内容:週2回(全16 回) × 50分

<住所>

久留米店:

830-0031
福岡県久留米市六ツ門町10-16 トリアンビル1F/2F

小倉店:

802-0081
福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F

天神店:

810-0041
福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F

博多店:

812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F)

メディカル 黒崎店:

806-0027
福岡県北九州市八幡西区菅原町5-1

<営業時間>

7:00-23:00

 〇おすすめポイント

  • 会員数11万人と業界随一の実績!
  • トレーナーは、入社後192時間にわたる徹底した教育制度を受けており、高い専門性を身につけている!
  • 無理な食事制限なし。食べられるダイエット!
  • 食生活やメンタルのマネージメントなど、手厚いサポート体制!
  • ウェアは無料でレンタル可能!
  • 嬉しい30日間無条件全額返金保証!

1-5.Reborn myself(リボーンマイセルフ)

5つ目にご紹介するパーソナルジムは、【Reborn myself(リボーンマイセルフ)/女性専用】です。

無理なく、自分にあったダイエットをしたい方におすすめ。ダイエットコースの他に部分痩せコースがあり、自分にあったダイエットができるのが特徴。プログラム終了後に受けられるメンテナンスコースもあり、アフターフォローがしっかりしているのも嬉しいですね。

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ

  • 入会費:20,000円(ダイエットコースの場合)
  • コース料金:220,000円(ダイエットコースの場合、店舗によって割引あり)
  • コース内容:60日間(全16 回) × 50分

<住所>

天神店:

福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F

<アクセス>

天神店:

福岡市営地下鉄空港線 天神駅 
(天神地下街のきらめき通りから岩田屋新館方面へ)徒歩7分 
福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅 
(天神地下街の三越入口横の階段から)徒歩7分 
西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分

<営業時間>

天神店:

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

 〇おすすめポイント

  • パーソナルトレーナーも全員女性なので安心
  • トレーニングウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあり、手ぶらで通える
  • 部分痩せコース(脚痩せコース、小尻コース、お腹痩せコース)があり、自分にあったダイエットができる
  • メンテナンスコースがあり、週1回のトレーニングでボディラインをキープできる
  • 返金保証付き

パーソナルジムReborn myself(リボーンマイセルフ)
無料カウンセリングについて

カウンセリング時間は1時間~2時間程度が一般的です。リボーンマイセルフのトレーナーは、専門的な知識と様々なパターンのダイエット&ボディメイクを成功に導いてきた実績を持っています。ダイエットやボディメイクに対するお悩み、ご不明点などお持ちであれば、ぜひカウンセリングでぶつけてみてください。リボーンマイセルフでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束しています。安心してお越しください。

女性ダイエット&ボディメイク専門!女性専用パーソナルトレーニングジム!【Reborn myself】

2.パーソナルジムの選び方のコツ

【筋トレ・ダイエット】福岡のおすすめパーソナルジム5選【2019年】イメージ画像

 

パーソナルジムを選び上で、大事な視点は「最後まで継続できそうか」という点。いくら世間からよいとされているパーソナルジムに行っても、自分にあってなければ、続けていくことは難しいです。

 

そこで、次にパーソナルジムの選び方のコツをご紹介します。せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くなら、後悔しないジム選びをしたいですよね。

 

  1. なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ
  2. トレーナーに提案された目標・計画は現実的か
  3. ジムの雰囲気は自分にあっているか

 

では、それぞれ見ていきましょう。

 

2-1. なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ

 

パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅に近いところを選んだ方がよいです。ジムにいかなくなる理由のひとつは、ジムに行くのがめんどくさくなってしまうからです。

 

僕も最初に行っていたジムは距離が遠く、重い荷物をもってジムに通うのが面倒くさくなってしまい、徐々に行く頻度が減ってしまっていました。僕のまわりでも、ジムが遠いと行くこと自体が億劫となり、続かない人が多くいました。継続するためには、近いに越したことはないんですね。なので、パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅から近いところを選ぶとよいです。

 

2-2.トレーナーに提案された目標・計画は現実的か

 

ジムによっては、少し厳しい目標や計画を提案されることもあります。それに伴ったサポート体制がついていれば、続けることは可能かもしれませんが、そうでなければ、続けるのは相当しんどいと思います。

 

なので、トレーナーに目標・計画を提案された時点で、実際それが現実的かどうかを考えて判断することをおすすめします。

 

2-3. ジムの雰囲気は自分にあっているか

 

最後に大事なのが、実際にジムを体験してみて、自分にあっているかどうかを肌感で確かめることです。いくらサポート体制がよく、世間的に多くの実績を残しているパーソナルジムでも、それが自分にあっているかどうかは体験してみないとわからないのです。

 

いくら情報をあつめて、吟味して選択しても、実際に体験してみるとなにか違うなということはたくさんあります。みなさんも経験したことがあるのではないでしょうか。なので、最終的には、実際に体験してみて自分で確かめることをおすすめします。

まとめ:実際に体験してみましょう

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記事のポイントをまとめます。

 

  • 福岡にあるおすすめのパーソナルジムを5つ紹介しました。
  • es three、②RITA-STYLE、③POLICY、④RIZAP、⑤Reborn myself
  •  パーソナルジムの選び方は3つ「なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ」「トレーナーに提案された目標・計画は現実的か」「ジムの雰囲気は自分にあっているか」。
  • 最終的には、実際に体験して、肌感で確かめよう。

 

こんな感じです。

 

最後の「実際に体験して、肌感で確かめよう」という部分ですが、これは非常に大切です。

 

というのも、いくら情報収集したところで、実際に体験してみないと自分にあっているかどうかはわからないのです。いくらよい条件のところでも、自分にあっていなければ、目標を達成するのは難しいです。なので、とりあえず一度体験してみることをおすすめします。

 

ほとんどのパーソナルジムは無料体験を行っていることが多いです。なので、深く考えすぎず、フットワーク軽く動くのがよいですね。

 

というわけで今回は以上です。

 

この記事がみなさんのお役に立てば幸いです。

 

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