岐阜のおすすめパーソナルジムが知りたい人
「岐阜にあるおすすめのパーソナルジムが知りたい。岐阜のパーソナルジムに通いたいと思っているけど、どのようなパーソナルジムがあるか知りたい。あと、パーソナルジムの選び方のコツが知りたい。」
こういった疑問に答えます。
✔ 本記事の内容
- 岐阜にあるおすすめのパーソナルジム３選
- パーソナルジムを選ぶコツ【３つあります】
この記事を書いている僕は、筋トレ歴３年ほど。
ベンチプレス110kg、デッドリフト180kg、スクワット150kgくらいあげます。
パーソナルジムに関しては、初心者のころから調べていたので、そこそこ知識はあるかと思います。
近年、フィットネスブームの到来とともに数多くのパーソナルジムが乱立しています。googleで検索してみても、ものすごい数のパーソナルジムが出てきます。
なので、これからパーソナルジムに通おうと思っている方は、「どれを選べばいいのかわからない」「何を基準に選べばいいのかわからない」といった状態になってしまいますよね。
というわけで今回は、「岐阜にあるのおすすめのパーソナルジム３選」をご紹介します。また、あわせてパーソナルジムの選び方を紹介したいと思います。
ちなみに、岐阜のおすすめパーソナルジム安い順ランキングについても記事を書いています。
＜【安い順ランキング】岐阜のおすすめパーソナルジム３選【2019年】＞
※この記事は5分くらいで読み終わります。
目次
1．岐阜にあるおすすめのパーソナルジム３選
岐阜にあるおすすめのパーソナルジムはこちらです。
- POLICY（ポリシー）
- ターニングポイント
- RIZAP（ライザップ）
それぞれ値段やサポート体制などが多少違ってきますので、自分にあったものを探してみてくださいね。
それでは、見ていきましょう～。
1-1．POLICY（ポリシー）
１つ目にご紹介する岐阜のパーソナルジムは、【POLICY（ポリシー）】です。
自分に合ったボディデザインの提案をもらいたい方におすすめ。「体重も減らしたいけど、身体の一部分だけを細くしたい」 という人のために、部分痩せに特化したトレーニングメニューが用意されているのが特徴。また、金額返金保証、リバウンド保証、キャンセル保証がついているので、安心してダイエットに取り組めるのもいいですね。
- 入会費：30,000円
- コース料金：168,000円
- コース内容：2ヶ月（全16 回） × 50分
※2ヶ月集中ダイエットコースの場合
＜住所＞
岐阜店：
岐阜県岐阜市神田町5−15山河ビル2F
＜アクセス＞
岐阜店：
JP「岐阜駅」 徒歩14分
＜営業時間＞
岐阜店：
7:00～24:00(定休日無し)
〇おすすめポイント
- 月々3,000円からお支払い可能なので金銭的な理由で パーソナルトレーニングを諦めていた方も無理なく始められる
- 元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによる マンツーマンの指導
- 「ジムかえ割」でお得
- 部分痩せに特化したトレーニングメニュー
- 金額保証、リバウンド、キャンセルの3点保証は業界初
1-2．Turning Point（ターニングポイント）
２つ目にご紹介する岐阜のパーソナルジムは、【Turning Point（ターニングポイント）】です。
食事に関する知識をしっかり身に着けたい方におすすめ。食事管理についてのサポートが手厚いのが特徴。食事に対する3つの基本「食べたらやせにくいもの」「食べても太らないもの」「適度に食べないといけないもの」を期間中にしっかり学ぶことができます。また、「身体」以上に「考え方」を変えることを重要としており、一生リバウンドしない身体を手に入れることを大切にしているようです。
- 入会費：50,000円
- コース料金：400,000円（月額200,000 × 2ヶ月）
- コース内容：2ヶ月（全16 回） × 60分
※ スタンダードコースの場合
＜住所＞
岐阜店：
岐阜県内 （詳細はお問い合わせください）
＜アクセス＞
岐阜店：
詳細はお問合せください。
＜営業時間＞
岐阜店：
9:30～20:00
〇おすすめポイント
- 完全マンツーマントレーニング
- 完全個室でトレーニングに集中することができる
- 食事まで管理する徹底したサポート（オリジナル指導本をプレゼント、メールやLINEでも常に連携）※終了後も永久サポート
1-3．RIZAP（ライザップ）
３つ目にご紹介する岐阜のパーソナルジムは、【RIZAP】 
です。
少し高いお金を払ってでも結果を出したい方におすすめです。「結果にコミットする」というキャッチフレーズのCMでもおなじみですよね。その知名度に恥じない業界随一の実績があり、パーソナルジムを世にしらしめた存在でもあります。
ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
- 入会費：50,000円
- コース料金：298,000円
- コース内容：週2回（全16 回） × 50分
＜住所＞
岐阜店：
500-8833
岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F
＜アクセス＞
岐阜店：
名古屋鉄道 岐阜駅 徒歩7分
JR東海道本線 岐阜駅 徒歩13分
＜営業時間＞
岐阜店：
7:00～23:00
〇おすすめポイント
- 会員数11万人と業界随一の実績！
- トレーナーは、入社後192時間にわたる徹底した教育制度を受けており、高い専門性を身につけている！
- 無理な食事制限なし。食べられるダイエット！
- 食生活やメンタルのマネージメントなど、手厚いサポート体制！
- ウェアは無料でレンタル可能！
- 嬉しい30日間無条件全額返金保証！
2．パーソナルジムの選び方のコツ
パーソナルジムを選び上で、大事な視点は「最後まで継続できそうか」という点。いくら世間からよいとされているパーソナルジムに行っても、自分にあってなければ、続けていくことは難しいです。
そこで、次にパーソナルジムの選び方のコツをご紹介します。せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くなら、後悔しないジム選びをしたいですよね。
- なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ
- トレーナーに提案された目標・計画は現実的か
- ジムの雰囲気は自分にあっているか
では、それぞれ見ていきましょう。
2-1． なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ
パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅に近いところを選んだ方がよいです。ジムにいかなくなる理由のひとつは、ジムに行くのがめんどくさくなってしまうからです。
僕も最初に行っていたジムは距離が遠く、重い荷物をもってジムに通うのが面倒くさくなってしまい、徐々に行く頻度が減ってしまっていました。僕のまわりでも、ジムが遠いと行くこと自体が億劫となり、続かない人が多くいました。継続するためには、近いに越したことはないんですね。なので、パーソナルジムを選ぶときは、なるべく自宅から近いところを選ぶとよいです。
2-2．トレーナーに提案された目標・計画は現実的か
ジムによっては、少し厳しい目標や計画を提案されることもあります。それに伴ったサポート体制がついていれば、続けることは可能かもしれませんが、そうでなければ、続けるのは相当しんどいと思います。
なので、トレーナーに目標・計画を提案された時点で、実際それが現実的かどうかを考えて判断することをおすすめします。
2-3． ジムの雰囲気は自分にあっているか
最後に大事なのが、実際にジムを体験してみて、自分にあっているかどうかを肌感で確かめることです。いくらサポート体制がよく、世間的に多くの実績を残しているパーソナルジムでも、それが自分にあっているかどうかは体験してみないとわからないのです。
いくら情報をあつめて、吟味して選択しても、実際に体験してみるとなにか違うなということはたくさんあります。みなさんも経験したことがあるのではないでしょうか。なので、最終的には、実際に体験してみて自分で確かめることをおすすめします。
まとめ：実際に体験してみましょう
記事のポイントをまとめます。
- 岐阜にあるおすすめのパーソナルジムを３つ紹介しました。
- ①POLICY、②ターニングポイント、③RIZAP
- パーソナルジムの選び方は３つ「なるべく自宅に近いパーソナルジムを選ぶ」「トレーナーに提案された目標・計画は現実的か」「ジムの雰囲気は自分にあっているか」。
- 最終的には、実際に体験して、肌感で確かめよう。
こんな感じです。
最後の「実際に体験して、肌感で確かめよう」という部分ですが、これは非常に大切です。
というのも、いくら情報収集したところで、実際に体験してみないと自分にあっているかどうかはわからないのです。いくらよい条件のところでも、自分にあっていなければ、目標を達成するのは難しいです。なので、とりあえず一度体験してみることをおすすめします。
ほとんどのパーソナルジムは無料体験を行っていることが多いです。なので、深く考えすぎず、フットワーク軽く動くのがよいですね。
というわけで今回は以上です。
この記事がみなさんのお役に立てば幸いです。