ダイエット パーソナルジム 大阪のパーソナルジム 筋トレ

【筋トレ・ダイエット】大阪の安いパーソナルジム3選(コスパ重視)【2019年】

投稿日:

【筋トレ・ダイエット】大阪の安いパーソナルジム3選(コスパ重視)【2019年】イメージ画像

 

初心者
大阪の安いパーソナルジムが知りたい人

「大阪にある安いパーソナルジムが知りたい。大阪のパーソナルジムに通いたいと思っているけど、金銭面に余裕がないので、できるだけ安いジムが知りたい。あと、安いパーソナルジムだとサポート体制に不安があるんだけど大丈夫なのかな。」

 

 

こういった疑問に答えます。

 

 

✔ 本記事の内容

  1. 大阪にある安いパーソナルジム3選(コスパ重視)
  2. 安いパーソナルジムでもサポート体制は割と充実しています。

 

この記事を書いている僕は、筋トレ歴3年ほど。

ベンチプレス110kg、デッドリフト180kg、スクワット150kgくらいあげます。

パーソナルジムに関しては、初心者のころから調べていたので、そこそこ知識はあるかと思います。

 

 

パーソナルジムを選ぶ際にネックになってくるのが、値段の高さ。パーソナルジムに通いたいと思っているけど、お金がかかるために一歩が踏み出せない方も多いと思います。僕もそうでした(笑)

 

ただ一方で、安いところだと他よりサポート体制が十分ではないのではないのではないかと心配になったりもしますよね。ある程度安い価格で、しっかりサポートしてもらいたいというのが、本音だと思います。

 

なので今回は、「大阪にある安いパーソナルジム3選(コスパ重視)」と題しまして、ただ安いだけではなく、コストパフォーマンス重視でパーソナルジムを紹介していきたいと思います。

 

せっかく大切なお金と時間を投資するのですから、後悔しないジム選びをしたいですよね。そのお役に立てればと思ってご紹介したいと思います。

 

 

ちなみに、大阪のおすすめのパーソナルジムやおすすめの女性専用パーソナルジムについても記事を書いています。

<大阪のおすすめパーソナルジム4選【2019年】>

<大阪の女性専用パーソナルジムおすすめ2選(厳選)【2019年】>

 

※この記事は3分くらいで読み終わります。

 

 

1.大阪にある安いパーソナルジム3選(コスパ重視)

【筋トレ・ダイエット】大阪の安いパーソナルジム3選(コスパ重視)【2019年】イメージ画像

 

大阪にあるコスパ重視の安いパーソナルジムはこの3つです。

 

  1. XSLIM(エクスリム)
  2. Reborn myself(リボーンマイセルフ)
  3. Naiaジム(ナイアジム)

 

今回は安いのはもちろん、サポート体制も充実しているおすすめのパーソナルジムをご紹介していきたいと思います。

 

それでは、見ていきましょう~。

 

1-1.XSLIM(エクスリム)

1つ目にご紹介するのは、【XSLIM(エクスリム)】 XSLIM(エクスリム)です。

安い価格で手厚いサポートを受けたい方におすすめです。特に「4カ月間アフターフォロー」は業界初で、この価格でここまでのサポートを受けれるところはなかなかありません。食事制限が厳しくないことや自分にあったコースを選べるところもうれしいですね。

XSLIM/無料カウンセリングのリンク

人生最後のダイエット - XSLIM

  • 入会費:30,000円
  • コース料金:200,000円(月額100,000円 × 2)
  • コース内容:週2回(全16 回 + アフターフォロー8回) × 60分

<住所>

大阪梅田店:大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614

<アクセス>

大阪梅田店:

■電車で行く場合

JR東海道線(琵琶湖線・京都線・神戸線):大阪駅 徒歩9分
JR大阪環状線:大阪駅 徒歩9分
JR大阪環状線:福島駅 徒歩7分
JR東西線:新福島駅 徒歩11分
JR東西線:海老江駅 徒歩10分
阪急京都線・神戸線:梅田駅 徒歩15分
阪神本線:梅田駅 徒歩15分
阪神本線:福島駅 徒歩8分
地下鉄御堂筋線:梅田駅 徒歩10分
地下鉄四つ橋線:西梅田駅 徒歩11分

■車で行く場合

近くにコインパーキングがあります。

<営業時間>

大阪梅田店:

平日9:00-23:00(最終受付22時)
土日祝9:00-22:00(最終受付21時)

 〇おすすめポイント

  • 極端な食事制限がなく、外食でもOK!
  • 経営者コース、ウエディングコース、産後ダイエットコースなどがあり、自分にあったコースが選べる!
  • 業界初の「4カ月間アフターフォロー」!
  • 30日返金保証付きなので安心!

無料カウンセリングはどういうものですか?

お客様の経験、相談、悩みを伺い、アドバイスやご提案をさせていただきます。入会をご検討の際は必ずカウンセリングをうけていただきます。おひとり、1時間程です。また完全無料で、無理な勧誘等一切ございませんのでご安心ください。体験をご希望の場合、機材を使った簡単なトレーニングも可能です。

【XSLIM(エクスリム)】

1-2. Reborn myself(リボーンマイセルフ)

2つ目にご紹介するのは、【Reborn myself(リボーンマイセルフ)/女性専用】です。

無理なく、自分にあったダイエットをしたい方におすすめ。ダイエットコースの他に部分痩せコースがあり、自分にあったダイエットができるのが特徴。プログラム終了後に受けられるメンテナンスコースもあり、アフターフォローがしっかりしているのも嬉しいですね。

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ

  • 入会費:20,000円(ダイエットコースの場合)
  • コース料金:220,000円(ダイエットコースの場合、店舗によって割引あり)
  • コース内容:60日間(全16 回) × 50分

<京橋店>

住所:

大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階

アクセス:

JR大阪環状線 京橋駅北口 徒歩3分
JR東西線 京橋駅 徒歩5分
京阪電車 京橋駅中央口 徒歩3分
地下鉄長堀鶴見緑地線 京橋駅 徒歩3分

営業時間:

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

<梅田店>

住所:

大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F

アクセス:

J阪急電車 梅田駅 徒歩4分 
JR 大阪駅 徒歩4分 
阪神電車 梅田駅 徒歩4分  
地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩4分 
地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩4分 
地下鉄 中津駅 徒歩4分

営業時間:

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

<心斎橋店>

住所:

大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F

アクセス:

地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 3番出口 徒歩3分 
地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 3番出口 徒歩3分 
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 1番出口 徒歩5分

営業時間:

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

<天王寺店>

住所:

大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F

アクセス:

地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分 
地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分 
JR天王寺駅 北口 徒歩3分 
阪堺電車 天王寺駅前 徒歩4分 
近鉄電車 大阪阿部野橋駅 徒歩5分

営業時間:

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

<堺東店>

住所:

大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501

アクセス:

南海高野線 堺東駅 西出口 徒歩5分

営業時間:

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

<本町店>

住所:

大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室

アクセス:

大阪市営地下鉄御堂筋線 本町駅 8番出口徒歩3分
中央線 本町駅 20番出口徒歩3分
四つ橋線 本町駅 26番出口徒歩3分

営業時間:

平日:9:30~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

 〇おすすめポイント

  • パーソナルトレーナーも全員女性なので安心
  • トレーニングウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあり、手ぶらで通える
  • 部分痩せコース(脚痩せコース、小尻コース、お腹痩せコース)があり、自分にあったダイエットができる
  • メンテナンスコースがあり、週1回のトレーニングでボディラインをキープできる
  • 返金保証付き

 

カウンセリングの時間はどれくらいですか?

1時間~2時間程度が一般的です。リボーンマイセルフのトレーナーは、専門的な知識と様々なパターンのダイエット・ボディメイクを成功に導いてきた実績を持っています。ダイエットやボディメイクに対するお悩み、ご不明点などお持ちであれば、ぜひカウンセリングでぶつけてみてください。リボーンマイセルフでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束しています。安心してお越しください。

女性ダイエット&ボディメイク専門!女性専用パーソナルトレーニングジム!【Reborn myself】

1-3.Naiaジム(ナイアジム)

3つ目にご紹介するのは、【Naiaジム】 (女性限定)Naiaジムです。

食事制限が苦手な方、美尻・美脚になりたい方におすすめです。元々の食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため、無理な食事制限がなく、食べられるダイエットができるのが特徴。6ヶ月のスタイル保証がついているのもうれしいポイント!

Naiaジム(ナイアジム)

女性専用のくびれ!!美尻ジム!!【Naiaジム】

  • 入会費:48,000円
  • コース料金:98,000円
  • コース内容:1か月(全8回) × 40分

<住所>

本町店:

大阪市西区靭本町1-7-13 Alegria Residence Utsubo Park 4F

<アクセス>

本町店:

中央線/御堂筋線/四ツ橋線 本町駅 25番出口 徒歩3分

<営業時間>

本町店:9:00~24:00

 〇おすすめポイント

  • ベストボディーの受賞トレーナーがあなた専用のメニューを作成
  • 女性のベストボディートレーナーがマンツーマントレーニング
  • 手ぶらで通える
  • 食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため食事制限がない
  • 食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するためリバウンドもない

【Naiaジム】

2.安いパーソナルジムでも筋トレ・ダイエットのサポート体制は充実しています。

【筋トレ・ダイエット】大阪の安いパーソナルジム3選(コスパ重視)【2019年】イメージ画像

 

これまで見てきたように、比較的安いパーソナルジムであっても割とサービスは充実しています。

 

いままで出てきたサービスを整理すると以下のようになります。

 

  • 自分に合ったコース・トレーニングメニューの提案
  • マンツーマンでの指導
  • 食事管理のサポート
  •  アフターフォロー
  • トレーニングウェアの貸し出し
  • 託児所サービス
  • 全額返金保証  などなど

 

あとはジムによってサービスが若干違ってきますので、自分が必要だと思うサービスを比較して、選択していくことをおすすめします。

 

まとめ:パーソナルジムはコスパがいいです。

【筋トレ・ダイエット】大阪の安いパーソナルジム3選(コスパ重視)【2019年】イメージ画像

記事のポイントをまとめます。

 

  • 大阪にある安いパーソナルジム(コスパ重視)を3つ紹介しました。
  • ①XSLIM(エクスリム)、②Reborn myself(リボーンマイセルフ)、③Naiaジム(ナイアジム)
  •  パーソナルジムによって少しサポート内容が変わってくるので、自分に必要なものを考えながら選びましょう。
  • 基本的には、パーソナルジムはコスパがいいです。

 

こんな感じです。

 

パーソナルジムは、一人でトレーニングをするよりも失敗するリスクを格段に減らすことができるので、「筋トレやダイエットで失敗したくない」という方にはおすすめです。

 

また、ほとんどのパーソナルジムは無料体験を行っています。なので、深く考えすぎず、フットワーク軽く動くのをおすすめします。

 

というわけで今回は以上です。

 

みなさんも自分にあったパーソナルジムを見つけて、よい筋トレライフをエンジョイしてください。

 

-ダイエット, パーソナルジム, 大阪のパーソナルジム, 筋トレ
-, , , , , , , ,

Copyright© Sho blog , 2020 All Rights Reserved.