ダイエット パーソナルジム 東京のパーソナルジム 渋谷のパーソナルジム 筋トレ

【筋トレ・ダイエット】渋谷の安いパーソナルジム4選(コスパ重視)【2019年】

投稿日:

【筋トレ・ダイエット】渋谷の安いパーソナルジム4選(コスパ重視)【2019年】イメージ画像

 

初心者
渋谷の安いパーソナルジムが知りたい人

「渋谷にある安いパーソナルジムが知りたい。渋谷のパーソナルジムに通いたいと思っているけど、金銭面に余裕がないので、できるだけ安いジムが知りたい。あと、安いパーソナルジムだとサポート体制に不安があるんだけど大丈夫なのかな。」

 

 

こういった疑問に答えます。

 

 

✔ 本記事の内容

  1. 渋谷にある安いパーソナルジム4選(コスパ重視)
  2. 安いパーソナルジムでもサポート体制は割と充実しています。

 

この記事を書いている僕は、筋トレ歴3年ほど。

ベンチプレス110kg、デッドリフト180kg、スクワット150kgくらいあげます。

パーソナルジムに関しては、初心者のころから調べていたので、そこそこ知識はあるかと思います。

 

 

パーソナルジムを選ぶ際にネックになってくるのが、値段の高さ。パーソナルジムに通いたいと思っているけど、お金がかかるために一歩が踏み出せない方も多いと思います。僕もそうでした(笑)

 

ただ一方で、安いところだと他よりサポート体制が十分ではないのではないのではないかと心配になったりもしますよね。ある程度安い価格で、しっかりサポートしてもらいたいというのが、本音だと思います。

 

なので今回は、「渋谷にある安いパーソナルジム4選(コスパ重視)」と題しまして、ただ安いだけではなく、コストパフォーマンス重視でパーソナルジムを紹介していきたいと思います。

 

せっかく大切なお金と時間を投資するのですから、後悔しないジム選びをしたいですよね。そのお役に立てればと思ってご紹介したいと思います。

 

 

ちなみに、渋谷のおすすめのパーソナルジムやおすすめの女性専用パーソナルジムについても記事を書いています。

<渋谷のおすすめパーソナルジム5選【2019年】>

<渋谷の女性専用パーソナルジムおすすめ3選(厳選)【2019年】>

 

※この記事は3分くらいで読み終わります。

 

 

1.渋谷にある安いパーソナルジム4選(コスパ重視)

【筋トレ・ダイエット】渋谷の安いパーソナルジム4選(コスパ重視)【2019年】イメージ画像

 

渋谷にあるコスパ重視の安いパーソナルジムはこの4つです。

 

  1. XSLIM(エクスリム)
  2. CREBIQ(クレビック)
  3. Reborn myself(リボーンマイセルフ)
  4. Naiaジム(ナイアジム)

 

今回は安いのはもちろん、サポート体制も充実しているおすすめのパーソナルジムをご紹介していきたいと思います。

 

それでは、見ていきましょう~。

 

1-1.XSLIM(エクスリム)

1つ目にご紹介するのは、【XSLIM(エクスリム)】 XSLIM(エクスリム)です。

安い価格で手厚いサポートを受けたい方におすすめです。特に「4カ月間アフターフォロー」は業界初で、この価格でここまでのサポートを受けれるところはなかなかありません。食事制限が厳しくないことや自分にあったコースを選べるところもうれしいですね。

XSLIM/無料カウンセリングのリンク

人生最後のダイエット - XSLIM

  • 入会費:30,000円
  • コース料金:200,000円(月額100,000円 × 2)
  • コース内容:週2回(全16 回 + アフターフォロー8回) × 60分

<住所>

渋谷店:東京都渋谷区桜丘町13-4-303

<アクセス>

渋谷店:

■電車で行く場合

JR山手線 渋谷駅 徒歩5分
JR埼京線 渋谷駅 徒歩5分
JR湘南新宿ライン 渋谷駅 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線 渋谷駅 徒歩5分
東京メトロ副都心線 渋谷駅 徒歩5分
東京メトロ銀座店 渋谷駅 徒歩5分
東急東横線 渋谷駅 徒歩5分
東急田園都市線 渋谷駅 徒歩5分
京王井の頭線 渋谷駅 徒歩5分

■車で行く場合

近くにコインパーキングがあります。

<営業時間>

渋谷店:

平日9:00-23:00(最終受付22時)
土日祝9:00-22:00(最終受付21時)

 〇おすすめポイント

  • 極端な食事制限がなく、外食でもOK!
  • 経営者コース、ウエディングコース、産後ダイエットコースなどがあり、自分にあったコースが選べる!
  • 業界初の「4カ月間アフターフォロー」!
  • 30日返金保証付きなので安心!

無料カウンセリングはどういうものですか?

お客様の経験、相談、悩みを伺い、アドバイスやご提案をさせていただきます。入会をご検討の際は必ずカウンセリングをうけていただきます。おひとり、1時間程です。また完全無料で、無理な勧誘等一切ございませんのでご安心ください。体験をご希望の場合、機材を使った簡単なトレーニングも可能です。

【XSLIM(エクスリム)】

1-2. CREBIQ(クレビック)

2つ目にご紹介するのは、【CREBIQ(クレビック)/女性専用】です。

トレーニングは多少きつくてもいいので、結果を出したい方、ウエストを10cm以上落としたい女性におすすめです。JPC全日本ボディビル選手権大会を4連続優勝を誇る豊島香奈子さんが代表をつとめ、全プログラムを監修していることから、効果はかなり期待できると思います。また、専門知識のある管理栄養士が常駐しており、食事面からのサポートも手厚いのが特徴です。

CREBIQ(クレビック)

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

  • 入会費:50,000円
  • コース料金:196,000円(月額98,000円 × 2)
  • コース内容:2か月(全16 回) × 60分

<住所>

渋谷店:東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室

恵比寿店:渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号

表参道店:渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室

<アクセス>

渋谷店:

東急東横線 東急田園都市線 東京メトロ 半蔵門線・副都心線

渋谷駅 6番出口 徒歩4分

恵比寿店:

JR山手線 恵比寿駅 東口 徒歩2分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 東口 徒歩3分

表参道店: 

東京メトロ銀座線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
東京メトロ千代田線 表参道駅 B2出口 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線 表参道駅 B2出口 徒歩5分

<営業時間>

渋谷店・恵比寿店・表参道店:

月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)

 〇おすすめポイント

  • 手ぶらで来店OK!トレーニングウェア、靴、タオル全て無料貸出
  • Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備
  • プロテイン代金もコミ
  • 最寄り駅から徒歩5分圏内の好立地
  • アフターフォロー(メールでのサポート、継続プラン)あり

お申込みの流れ

①下記フォームかお電話にてお申込み
②お客様へご返信
③無料カウンセリング

まずは無料カウンセリングから。CREBIQ(クレビック)

1-3. Reborn myself(リボーンマイセルフ)

3つ目にご紹介するのは、【Reborn myself(リボーンマイセルフ)】です。

無理なく、自分にあったダイエットをしたい方におすすめ。ダイエットコースの他に部分痩せコースがあり、自分にあったダイエットができるのが特徴。プログラム終了後に受けられるメンテナンスコースもあり、アフターフォローがしっかりしているのも嬉しいですね。

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ

  • 入会費:20,000円(ダイエットコースの場合)
  • コース料金:220,000円(ダイエットコースの場合、店舗によって割引あり)
  • コース内容:60日間(全16 回) × 50分

<住所>

渋谷店:東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F

<アクセス>

渋谷店:

渋谷駅宮益坂口 徒歩5分 
・JR 各線(山手線、埼京線、湘南新宿ライン、成田エクスプレス、踊り子、東海道線) 
・京王井の頭線
東京メトロ副都心線、半蔵門線、銀座線 11番出口 徒歩3分 
東急東横線、田園都市線 11番出口 徒歩3分

<営業時間>

渋谷店:

平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
(定休:日曜日)

 〇おすすめポイント

  • パーソナルトレーナーも全員女性なので安心
  • トレーニングウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあり、手ぶらで通える
  • 部分痩せコース(脚痩せコース、小尻コース、お腹痩せコース)があり、自分にあったダイエットができる
  • メンテナンスコースがあり、週1回のトレーニングでボディラインをキープできる
  • 返金保証付き

 

カウンセリングの時間はどれくらいですか?

1時間~2時間程度が一般的です。リボーンマイセルフのトレーナーは、専門的な知識と様々なパターンのダイエット・ボディメイクを成功に導いてきた実績を持っています。ダイエットやボディメイクに対するお悩み、ご不明点などお持ちであれば、ぜひカウンセリングでぶつけてみてください。リボーンマイセルフでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束しています。安心してお越しください。

女性ダイエット&ボディメイク専門!女性専用パーソナルトレーニングジム!【Reborn myself】

1-4.Naiaジム(ナイアジム)

4つ目にご紹介するのは、【Naiaジム】 (女性限定)Naiaジムです。

食事制限が苦手な方、美尻・美脚になりたい方におすすめです。元々の食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため、無理な食事制限がなく、食べられるダイエットができるのが特徴。6ヶ月のスタイル保証がついているのもうれしいポイント!

Naiaジム(ナイアジム)

女性専用のくびれ!!美尻ジム!!【Naiaジム】

  • 入会費:48,000円
  • コース料金:98,000円
  • コース内容:1か月(全8回) × 40分

<住所>

恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual's 306号室

<アクセス>

恵比寿店:

JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩4分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩3分
JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩4分
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩4分

<営業時間>

恵比寿店:9:00~24:00

 〇おすすめポイント

  • ベストボディーの受賞トレーナーがあなた専用のメニューを作成
  • 女性のベストボディートレーナーがマンツーマントレーニング
  • 手ぶらで通える
  • 食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するため食事制限がない
  • 食生活を踏まえてダイエットメニューを作成するためリバウンドもない

【Naiaジム】

2.安いパーソナルジムでも筋トレ・ダイエットのサポート体制は充実しています。

【筋トレ・ダイエット】渋谷の安いパーソナルジム4選(コスパ重視)【2019年】イメージ画像

 

これまで見てきたように、比較的安いパーソナルジムであっても割とサービスは充実しています。

 

いままで出てきたサービスを整理すると以下のようになります。

 

  • 自分に合ったコース・トレーニングメニューの提案
  • マンツーマンでの指導
  • 食事管理のサポート
  •  アフターフォロー
  • トレーニングウェアの貸し出し
  • 託児所サービス
  • 全額返金保証  などなど

 

あとはジムによってサービスが若干違ってきますので、自分が必要だと思うサービスを比較して、選択していくことをおすすめします。

 

まとめ:パーソナルジムはコスパがいいです。

【筋トレ・ダイエット】渋谷の安いパーソナルジム4選(コスパ重視)【2019年】イメージ画像

記事のポイントをまとめます。

 

  • 渋谷にある安いパーソナルジム(コスパ重視)を4つ紹介しました。
  • ①XSLIM(エクスリム)、②CREBIQ(クレビック)、③Reborn myself(リボーンマイセルフ)、④Naiaジム(ナイアジム)
  •  パーソナルジムによって少しサポート内容が変わってくるので、自分に必要なものを考えながら選びましょう。
  • 基本的には、パーソナルジムはコスパがいいです。

 

こんな感じです。

 

パーソナルジムは、一人でトレーニングをするよりも失敗するリスクを格段に減らすことができるので、「筋トレやダイエットで失敗したくない」という方にはおすすめです。

 

また、ほとんどのパーソナルジムは無料体験を行っています。なので、深く考えすぎず、フットワーク軽く動くのをおすすめします。

 

というわけで今回は以上です。

 

みなさんも自分にあったパーソナルジムを見つけて、よい筋トレライフをエンジョイしてください。

 

-ダイエット, パーソナルジム, 東京のパーソナルジム, 渋谷のパーソナルジム, 筋トレ
-, , , , , , ,

Copyright© Sho blog , 2020 All Rights Reserved.